Choroby związane z odżywianiem

Ludzie mają często wpływ na swój stan zdrowia i niestety sami siebie zaniedbują. Tak właśnie jest w przypadku chorób związanych z nieprawidłowym odżywianiem. Jedną z takich chorób jest otyłość. Nazwą tą określa się nieprawidłowy ciężar ciała wskutek nadmiernego nagromadzenia się tłuszczu w ustroju. U kobiet tkanka tłuszczowa lokuje się najczęściej wokół ud i bioder (kształt gruszki), zaś u mężczyzn wokół brzucha (kształt jabłka). Do nadwagi i otyłości dochodzi wówczas, gdy organizmowi dostarczana jest z pożywieniem nadmierna ilość energii, której nie zużywa on na swoje potrzeby i wydatki związane z codziennym życiem. Po osiągnięciu dorosłości zapotrzebowanie organizmu na energię jest zależne przede wszystkim od aktywności fizycznej. Oznacza to, że osoba pracująca fizycznie ma większe zapotrzebowanie dzienne na kalorie, niż osoba prowadząca siedzący tryb życia. Gdy jednak osoba, która prowadzi stabilny styl życia, w tym samym czasie spożywa dużo więcej kalorii, niż potrzebuje tego organizm, to może dojść do otyłości.

Comments are closed.

Strony
Zobacz koniecznie
  • Dieta- i co dalej?Dieta- i co dalej?
    Wiele kobiet, postanawiających pozbyć się zbędnych kilogramów sięga po poradniki i przechodzi na diety, gdyż dieta jest współcześnie najbardziej popularną metodą odchudzania. Jeśli chodzi o same diety, to można znaleźć …
  • Wyeliminuj złe nawyki żywienioweWyeliminuj złe nawyki żywieniowe
    Złe nawyki żywieniowe może posiadać każdy z nas. Najczęściej za tego rodzaju nawyki należy uznać przede wszystkim niezdrowe odżywianie, a więc częste sięganie po tak zwane śmieciowe jedzenie, którymi są …
  • Niezbędny minerał – magnezNiezbędny minerał – magnez
    Mimo że magnez występuje w ciele człowieka w niewielkich ilościach, odgrywa bardzo istotną rolę przy wielu procesach wewnątrzkomórkowych. Bez niego normalne funkcjonowanie organizmu nie jest możliwe. Ma on ogromny wpływ …