Czynniki szkodliwe dla zdrowia

Istnieje wiele czynników, które są szkodliwe dla zdrowia człowieka. Poważnym problemem jest otyłość, zwłaszcza ta występująca u dzieci. Odkładaniu się tkanki tłuszczowej sprzyja niedobór ruchu i brak rekreacji ruchowej. Brak aktywności fizycznej jest jedną z przyczyn wielu chorób cywilizacyjnych. Praca fizyczna została zastąpiona przez maszyny i postęp technologiczny. Człowiek prowadzi zwykle siedzący tryb życia zarówno w pracy (ok. 70% ludzi wykonuje pracę w pozycji siedzącej), jak i w domu. Brak ruchu, ogranicza możliwość spalania tłuszczy oraz zwalnia przemianę materii. Dodatkowo czas wolny, którego i tak współczesny człowiek przy szaleńczym trybie życia posiada mało, jest spędzany biernie. Spędza się go przed komputerem lub telewizorem, siedząc bądź leżąc, przy czym często spożywając szybkie przekąski i słodycze. Zapotrzebowanie energetyczne organizmu jest mniejsze od ilości dostarczanych kalorii, a nadmiar spożytych pokarmów odkłada się w tkance tłuszczowej. Rozwój cywilizacji wpłynął na to, że człowiek stał się mobilny, ale przemieszcza się już nie na własnych nogach, koniu, czy nawet rowerze, a samochodem lub innym środkiem komunikacji, zaś wchodząc do wysokiego budynku, korzysta z windy.

Comments are closed.

Strony
Zobacz koniecznie
  • Chore społeczeństwoChore społeczeństwo
    Nasze nowoczesne społeczeństwo, chociaż z technologicznego punktu widzenia bardzo zaawansowane to ze świadomościowego dotyczącego zdrowia sytuacja już nie wygląda tak kolorowo. Okazuje się, że zaniedbaliśmy się bardzo w dziedzinie zdrowia, …
  • Rola sprzętu medycznegoRola sprzętu medycznego
    Medycyna jest bardzo istotną i niezastąpioną dziedziną nauki, bez której po prostu nie wyobrażamy sobie współczesnego świata. Medycynę kojarzymy zwykle z człowiekiem- zdrowiem, chorobą, szpitalem, przychodnią czy lekarzem. Jak wiadomo, …
  • Być zdrowym jak rybaByć zdrowym jak ryba
    W okresie jesienno – zimowym oraz okresie przedwiośnia często napadają człowieka różnego rodzaju choroby. Zazwyczaj są to przeziębienia, grypy i tak dalej. Uprzykrzają one życie i sprawiają, że czujemy dyskomfort. …