Efekty diety rozdzielnej

Pierwszym widocznym efektem diety rozdzielnej i główny, o jaki rozchodzi się cała sprawa jest oczywiście sadek wagi. Nie jest to jednak kuracja przeznaczona dla osób, jakie pragną nagle stracić kilka bądź kilkanaście kilogramów. Kuracja rozdzielna daje możliwość straty maksymalnie dwóch i pół kilogramów w ciągu dwóch tygodni chyba, że człowiek zdecyduje się na kurację tydzień dłuższą. Dietę niełączenia można zastosować przez trzy tygodnie, a wtedy wiele osób twierdzi, że udało im się schudnąć nie tylko 2 kilogramy, ale znacznie więcej – nawet pięć, do siedmiu. Choć wygląda to na niewiele, to jednak biorąc pod uwagę zdrowie, jest to bardzo dobre rozwiązanie, szczególnie, że dietę można wprowadzić w życie na dłużej, jednak nie powinno się to odbywać tak restrykcyjnie, jak również bez opieki osoby wykształconej w tej dziedzinie, a więc lekarza specjalisty, najlepiej dietetyka. Jest to istotne, ponieważ niektórzy lekarze twierdza, że dieta niełączenia dla metabolizmu nie zawsze jest korzystna. Według nich białka i węglowodany potrzebują pracy również innych enzymów, a jeśli spożywane są w taki sposób to żaden z nich ni zostanie dobrze strawiony, powodując odkładanie tkanki tłuszczowej.

Comments are closed.

Strony
Zobacz koniecznie
  • Badania profilaktyczne w życiu człowiekaBadania profilaktyczne w życiu człowieka
    Badania profilaktyczne są bardzo ważnym elementem naszego życia. Powinniśmy co jakiś czas dokonywać podobnych zabiegów profilaktycznych i sprawdzania naszego zdrowia. Podstawowe badania okresowe mogą wykryć wiele zaburzeń oraz chorób. Wczesna …
  • Dieta dla osób z nadciśnieniemDieta dla osób z nadciśnieniem
    Wiele osób choruje dzisiaj na nadciśnienie. Jest to przede wszystkim spowodowane niezdrowym stylem odżywiania się i brakiem ruchu. Zmiany należy więc zacząć od talerza. Trzeba zastanowić się nad tym, co …
  • Jak często warto się badać?Jak często warto się badać?
    Rutynowe kontrole u lekarza powinny odbywać się co najmniej co pół roku. Każdy powinien wykonywać wtedy podstawowe badania, aby sprawdzić czy z jego organizmem wszystko jest w porządku. Niektóre choroby …