Niezdrowe nawyki

Każdy z nas ma jakieś nawyki, które odróżniają go od innych ludzi. Wielokrotnie się okazuje, ze nie jest łatwo je rzucić. One tak nami rządzą, ze niestety nie jest łatwo sobie z tym wszystkim poradzić. Powinniśmy zaprzestać palenia, ale nie możemy, powinniśmy przestać spożywać alkohol, ale nie możemy, powinniśmy jeść zdrowo, ale nam to nie odpowiada. Mało kto lubi surówki i inne sałatki. Mało kto decyduje się na zrezygnowanie z fastfoodów. Nasze nawyki zwyciężają nad nami, są od nas silniejsze. Aczkolwiek powinniśmy się postarać robić tak, byśmy to my byli silniejsi. Oczywiście nie będzie nam łatwo, nikomu nie jest, ale pamiętajmy, ze nie jest to niemożliwe do zrobienia. Wszystko można osiągnąć jeśli tylko się chce i jeśli tylko się pnie do tego. Dlatego nie obawiajmy się tego, ze nie przetrzymamy w postanowieniu. Oczywiście jest to trudne, aczkolwiek jeśli nam się uda to będziemy się bardzo cieszyć. Będziemy z siebie bardzo dumni i niejednokrotnie sami się będziemy chwalić.

Comments are closed.

Strony
Zobacz koniecznie
  • Rewolucja zdrowia potrzebna od zarazRewolucja zdrowia potrzebna od zaraz
    Na służbę zdrowia narzekamy wszyscy i nie bez powodu. Nie działa dobrze i to widać gołym okiem. Pacjenci w ogromnej potrzebie wylewający się na korytarzach. Cierpienie, które nie może być …
  • Ubezpieczenie na życie kalkulatorUbezpieczenie na życie kalkulator
    Ubezpiecz siebie i swoją rodzinę. We współczesnej Polsce, nasza sytuacja materialne jest znacznie lepsza niż przed dekadami. Jednak ludzkie życie jest kruche, zdarzają się wypadku, które nieraz uśmiercają jedynego żywiciela …
  • Porady i przykładyPorady i przykłady
    Nie tylko nie solić specjalnie posiłków, ale również unikać posiłków o wysokiej zawartości soli. Ważne jest by bilansować ilość energii w organizmie. Nie można jednorazowo spożywać zbyt dużo rzeczy zawierających …