Posts Tagged ‘lata’

Zdrowie osoby starszej

Przyznać trzeba, że na dojrzałym etapie życia, zdrowie człowieka staje się coraz gorsze, a wiele chorób atakuje właśnie po 50., czy też 60. roku życia. Nie ma się czemu dziwić – lekarze twierdzą, że w tym czasie nasze komórki ciała zaczynają szybciej obumierać, zaś proces wytwarzania nowych spowalnia, sprawiając, że coraz trudniej jest nam osiągać swoje cele w życiu. Nie da się przed tym, co oczywiste, obronić całkowicie. Jednakże, starsze osoby, które dbają w odpowiedni sposób o swoje zdrowie, cieszyć się mogą dobrą kondycją nawet przez kolejnych kilkadziesiąt lat. A co jest w tym przypadku kluczem do sukcesu? Oczywiście, dużą rolę odgrywa w tym przypadku styl życia z lat młodzieńczych – wszystkie potknięcia, niedoleczone choroby, czy też zaniedbania w okresie starczym ujawniają się ze zdwojoną siłą. Ale to nie wszystko. Warto przede wszystkim, jak przez całe życie zresztą, w okresie dojrzałym dbać o siebie i przebywać pod stałą opieką lekarza, co uniemożliwi wszelkie komplikacje w tym zakresie. A dbać o siebie można, zapewniając sobie właściwą dietę, odpowiednią ilość ruchu – dopasowaną do swoich możliwości oraz trzeźwość umysłu. I to właśnie cała „magiczna” tajemnica zdrowia na stare lata.

Strony
Zobacz koniecznie
  • Dieta proteinowa/ Dukana
    Zachowanie zrównoważonego bilansu energetycznego jest niezwykle trudne we współczesnym świecie. Większość z nas dostarcza organizmowi znacznie więcej energii niż zużywa, w efekcie czego, coraz popularniejszymi stają się otyłość i nadwaga. …
  • Kierunki na studiach medycznych
    Studia medyczne kształcą przyszłych lekarzy i specjalistów na kilku wydziałach. Najbardziej oblegany jest wydział stricte lekarski, który oferuje swoim słuchaczom liczne kierunki związane ze stomatologią oraz leczeniem ogólnym. Po ukończeniu …
  • Zdrowie osoby starszej
    Przyznać trzeba, że na dojrzałym etapie życia, zdrowie człowieka staje się coraz gorsze, a wiele chorób atakuje właśnie po 50., czy też 60. roku życia. Nie ma się czemu dziwić …