Zdrowie a otyłość

Ostatnio wiele mówi się o tym, że społeczeństwo staje się coraz bardziej otyłe. Wpływ na to ma wiele czynników, z których największymi są: zbyt mała aktywność fizyczna oraz oczywiście niezdrowa żywność. Otyłość jest bardzo poważnym problemem. Nie tylko ze względu na to, że człowiek nie wygląda zbyt atrakcyjnie. Obecnie panuje moda na raczej szczupłe sylwetki, chociaż z kolei popadanie w drugą skrajność, jaką jest nadmierne odchudzanie, także ludziom nie służy. Otyłość prowadzi jednak do wielu problemów. Człowiek staje się ociężały i ma problemy z poruszaniem się. Zwykłe czynności zaczynają być męczące, zaś krótkie spacery stają się prawdziwym wyzwaniem. Dodatkowo pojawiają się liczne kłopoty związane ze zdrowiem. Żyły porastają tłuszczem, a więc przepływ krwi staje się trudniejszy. Tworzą się zatory, które mogą nawet zabić. Przeciążone jest serce i zwiększa się ryzyko zawału. Otyłość zaczyna dręczyć nie tylko ciało, ale z czasem i umysł. Ludzie po jakimś czasie starają się opamiętać, ale bywa tak, że czasami jest już za późno. Im człowiek bardziej otyły, tym też większe szkody wyrządzone są w jego organizmie. Odchudzone ciało człowieka otyłego i tak nie będzie już doskonałe, ponieważ często powstaje problem z nabywającą skórą, która niezbyt przyjemnie zwisa. Tak więc jak widać, lepiej zapobiegać, aniżeli potem cierpieć.

Comments are closed.

Strony
Zobacz koniecznie
  • Tajemnica diety wysokoproteinowejTajemnica diety wysokoproteinowej
    W ostatnich latach cały świat oszalał na punkcie diety wysokobiałkowej. Trudno odnaleźć osobę, która by o niej Ne słyszała lub nie miała znajomego który odniósł spektakularne efekty żywiąc się jedynie …
  • Czym tak naprawdę jest dietaCzym tak naprawdę jest dieta
    Najprościej dietę można nazwać prawidłowym odżywianiem się. Jednak nie do końca jest to prawda. Bardziej bowiem dieta jest rodzajem konkretnego żywienia się, prowadzącego do pewnego celu. Celem tym może być …
  • Regularne korzystanie z usług lekarzy w starszym wiekuRegularne korzystanie z usług lekarzy w starszym wieku
    Im jesteśmy starsi, tym bardziej jesteśmy narażenie na poważne choroby, jakie mogą pojawiać się w naszym życiu. Z tego powodu powinniśmy przede wszystkim w odpowiedni sposób dbać o nasze zdrowie. …