Zdrowotne właściwości czekolady

Faktem jest, że czekolada to pokarm lubiany przez wszystkich niezależnie od wieku. Oczywiście mówi się zawsze o jej zgubnych właściwościach w odniesieniu do naszej figury, jednak warto również wspomnieć o tym, że ma zbawienny wpływ na wiele procesów zachodzących w naszym organizmie. Przede wszystkim gorzka czekolada jest bardzo zdrowa ze względu na to, że dostarcza nam potrzebnej energii bardzo szybko. Jest bogata w magnez, a także składniki odżywcze, które korzystnie wpływają na pracę naszego mózgu, ale i serca. Naukowcy odkryli niedawno, że w krajach, gdzie jada się najwięcej czekolady jest również najwięcej osób, które otrzymują Nagrody Nobla w różnych dziedzinach. Jedzmy więc gorzką czekoladę, jeżeli chcemy wspomagać pracę naszego mózgu. Często czekolada jest również spożywana przed miesiączką. Pomaga to bowiem produkować większe ilości żelaza, którego organizm potrzebuje, gdyż wraz z utratą chociażby małych ilości krwi, także tracimy ten drogocenny pierwiastek. Warto więc czasem pozwolić sobie na czekoladę.

Comments are closed.

Strony
Zobacz koniecznie
  • Co jeść, by schudnąć?Co jeść, by schudnąć?
    Nadwaga i otyłość jest dziś bardzo częstym problemem wielu osób. Dlatego też, zadajemy sobie pytanie o to, co jeśli, by mieć szansę na zrzucenie paru kilogramów. W tym przypadku bilans …
  • Antybiotyk i ich ciemna stronaAntybiotyk i ich ciemna strona
    Jednakże lekarze podkreślają negatywne skutki nadużywania tych specyfików. Są one wydawane jedynie na receptę ponieważ mogą uszkadzać naturalne procesy odpornościowe organizmu. Leki w obecnych czasach stosowane są przy niemal wszystkich …
  • Wsparcie rodziny podczas chorobyWsparcie rodziny podczas choroby
    Osoba chora poza lekami potrzebuje szczególnie wsparcia osób najbliższych, rodziny, przyjaciół itp. To faktycznie rzecz jedna z najważniejszych. Rodzina i jej zachowanie są kluczowe, jeżeli mówimy o poważnej chorobie. Pacjent …